Fejbőr pikkelysömör kezelése lenmagolajjal
Miről árulkodik a fejfájása?
Házi gyógymódok ekcéma és pikkelysömör ellen
Ezzel kenje be: margarin Ezt a sűrű, zsíros konyhai hozzávalót mintha arra találták volna ki, hogy száraz, felrepedezett bőrét kezelje vele! Kenje be az érintett felületet, és hagyjon neki körülbelül órát, hogy fel is szívja fejbőr pikkelysömör kezelése lenmagolajjal addig fedje celofánnal és ragassza le. Ha megteheti, addig ismételje naponta a műveletet, míg a tünetek nem enyhülnek.
Néhány maréknyi zabkását nem ízesítettet és nem is instantot! Öntsön hozzá egy teáskanálnyi levendulaolaj-esszenciát is, hogy annak nyugtató, gyógyító hatását is élvezhesse.
A pikkelysömörös bőr ápolása
Ezt egye: kurkuma Több vizsgálat során is hatékony gyulladáscsökkentőnek bizonyult a kurkuma különböző bőrbetegségekkel, így a pikkelysömörrel szemben is. A benne található antioxidáns, a kurkumin a szabad gyökök semlegesítésével rövidíti le a gyógyuláshoz szükséges időt, illetve óvja a bőrt.
A maximális hatás érdekében igyekezzen mindennap fogyasztani egy teáskanállal a fűszerből — ízesítheti vele a rizses, zöldséges, tésztás ételeket egyaránt. Ezzel kenje be: almaecet Nem utolsósorban fertőtlenítő hatása miatt is előszeretettel használják az almaecetet a gyulladt, irritált bőrfelület nyugtatására. Használhat vattalabdát is, hogy az érintett területet közvetlenül kezelje vele, de befedhet nagyobb területet is egy tiszta papírkendő segítségével: utóbbit mártsa arányban hígított almaecetes-vizes oldatba.
Fontos, hogy a felrepedezett, vérző bőrt ne kenje be almaecettel, mert irritálni és csípni fogja! Ezzel kenje be: olívaolaj Az olívaolaj olyan természetes olaj, amely gazdag omega—3 zsírsavtartalmának köszönhetően hatékony gyulladáscsökkentőként működik.
Természetes szépségápolás Martincsevicsné Jenei Gizella Igen, jól olvastad a címet!
Dörzsöljön kevés meleg olívaolajat az irritált bőrfelületbe! Ha a pikkelysömör a fejbőrén okoz bajokat, hajmosás közben kezelje olívaolajjal, hogy az fellazítsa, eltávolítsa a száraz bőrrészeket. Belülről segítheti a gyógyulást, ha étrendjében is növeli az olívaolaj arányát.
GastrOlaj, az egészségőr
Ezt egye: lenmag A lenmagban sok az omega—3 zsírsav, amely gátolja a gyulladáskeltő arachidonsav képződését. Őröljön le néhány evőkanálnyi lenmagot, és adja édességhez, zabkásához vagy salátához. Utóbbit vagy bármilyen zöldséges köretet ízesíthet lenmagolajjal is. Ezzel kenje: teafaolaj Néhány csepp teafaolajat hígítson fel olívaolajban, majd masszírozza bele a száraz vagy pikkelysömörös bőrbe — naponta többször is.
Az ősi ausztrál olaj enyhíti a viszketést és felpuhítja a plakkokat különösen, ha enyhébb esettel áll szemben. Ezzel kenje: aloe vera A tiszta aloevera-gél gazdag különféle gyulladáscsökkentő és gyógyító hatású összetevőkben, az irritált bőrt pedig hűsíti, a viszketést enyhíti.
Dr. Natur étkek, Hidegen sajtolt lenmagolaj - Sárga, karakteres ízű, prémium minőség, kívül-belül!
Akár otthon is termeszthet aloe vera növényt, hogy a gélt házilag, közvetlenül természetes forrásából nyerhesse ki — ha erre nincs lehetősége, talál aloevera-gélt a gyógyszertárakban és a drogériákban egyaránt.
Ezzel kezelje: szódabikarbóna Keverjen el 1½ csésze szódabikarbónát 10 liter vízben — ha gyorsan csillapítani szeretné bőre viszketését, egy törlőkendő segítségével teheti meg.
Ezt egye: halolajkapszula Több kutatás is arra a megállapításra jutott, hogy a halolajkapszulában található omega—3 zsírsavak nagy mennyiségben körülbelül napi gramm között fogyasztva javulást hozhatnak mind ekcéma, mind pikkelysömör esetén.
Egyeztessen orvosával a halolajkapszula rendszeres szedésének kérdéséről — addig pedig keressen egyéb omega—3 zsírsavforrásokat! Fogyasszon minél több olívaolajat, lenmagot, olajos fejbőr pikkelysömör kezelése lenmagolajjal, illetve olajos halakat, mint a lazac, a szardínia, a hering, a makréla és a tonhal.
Halak tekintetében igyekezzen heti legalább adagot is a tányérra juttatni. Figyeljen azonban az omega—6 zsírsavakra: ezek súlyosbíthatják a gyulladásokat!
Kerülje az omega—6 zsírsavban gazdag pórsáfrány- a napraforgó- és a kukoricaolajat.
